橢圓機 四川橢圓機 四川橢圓機廠家 酷倍健身器 姜經(jīng)理 13998234667 024- 23714829 http://www.kobebest.com/ 負荷測試試驗方法 力度空間橢圓機 橢圓機的VO2max漸增負荷測驗流程方面，依據(jù)受試者的性別與每周參與活動的時間分為訓(xùn)練組(每周3-5小時)與休閑組(每周2-3小時)，依據(jù)下圖所示的方式，隨著運動測驗時間的增加，踩踏頻率與阻力也隨著提高，并且以踩踏頻率低于目標頻率20步(strides/min)，做為判定是否達到最大努力的標準。研究的結(jié)果顯示(下表)，橢圓機與跑步機的測量的VO2max、HRmax、RERmax等皆沒有顯著差異。透過橢圓機進行漸增強度的最大努力運動測驗，可以獲得與跑步機類似的運動生理反應(yīng)。 橢圓機 四川橢圓機 四川橢圓機廠家 酷倍健身器