帽子有遮陽、裝飾、增溫和防護等作用。因此種類很多，選擇亦有講究。首先要根據(jù)臉型選擇合適的帽子。其次要根據(jù)自己的身材來選擇帽子。戴帽子和穿衣服一樣，要盡量揚長避短。帽子的形式和顏色等必須和服飾等相配套。
頭被稱之為“諸陽之匯”。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靜止狀態(tài)不戴帽子的人，在環(huán)境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%，4℃時散總熱量的60%。如果頭部受寒，就會造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，
冬天風沙大、塵土多、特別是在當今污染越來越嚴重的時代，當頭發(fā)被吹得雜亂無形的同時，沾在頭頂發(fā)絲里的微生物和灰塵就象砂紙上的砂礫，一邊在你的頭皮上肆虐，一邊在你日常梳頭和行動時，增加梳子和頭發(fā)及發(fā)絲之間 很多愛美的女士都會在夏天采取全副武裝的防曬措施，尤其女款大禮帽
是撐一把色彩斑斕的遮陽傘，既防曬又顯風情萬種，但到了冬天卻往往忽略了陽光的威力，走路時還總是追著陽光走。
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