深圳食堂承包公司告訴你冬天吃點這物氣色佳 身體棒
甘蔗原產(chǎn)地可能是新幾內(nèi)亞或印度，后來傳播到南洋群島。 大約在周朝周宣王時傳入中國南方。先秦時代的“柘”就是甘蔗，到了漢代才出現(xiàn)“蔗”字，“柘”和“蔗” 的讀音可能來自梵文sakara。10到13世紀(jì)（宋代），江南各省普遍種植甘蔗；中南半島和南洋各地如真臘、占城、三佛齊、
蘇吉丹也普遍種甘蔗制糖。吃甘蔗有什么養(yǎng)生功效呢？深圳食堂承包公司告訴你。
1呵護(hù)口腔健康
在甘蔗中含有豐富的纖維素，在食用甘蔗進(jìn)行咀嚼的過程中，這種纖維素 能對口腔中殘留的「垃圾」進(jìn)行清除，起到清潔作用，相當(dāng)于免費做了一
次「口腔清潔」。這對于維護(hù)衛(wèi)生的口腔環(huán) 境很有幫助，起到護(hù)牙、清口腔的效果。
2快速補充能量甘蔗中富含蔗糖，被人體攝取后能快速的被人體 所吸收，從而為人體進(jìn)行糖分和能量的補充，對于一些低血糖、體虛的人群適量吃些甘蔗是尤為適
合的。
3滋陰潤肺中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗性寒、味甘，性質(zhì)較為溫和，另外還含有大量的水分和糖分，具有滋陰潤肺之 效，因此在干燥的冬季適量吃點對于滋養(yǎng)身體、潤肺很有好處。 鴻業(yè)餐飲集團(tuán)服務(wù)熱線：4008-568-138網(wǎng)  址：szhongyefood/