健身器材單柱雙位腹肌板說明

產(chǎn)品規(guī)格:1400*1150*600

單柱雙位腹肌板主要功能：增強(qiáng)腰腹肌力量與彈性，對消除腹部多余脂肪與贅肉效果明顯，是瘦身塑形健美形體的必備器材。

使用方法：練習(xí)者仰臥在器械上，腳勾牢橫桿，雙手交叉放在腦后保護(hù)頭部，腹肌用力收縮合身體抬起，還原時腹肌繼續(xù)用力緩慢躺下。重復(fù)動作。有嚴(yán)重腰脊椎病人士慎用。