戶外健身器材哪家好舉重架廠家舉重架說(shuō)明

產(chǎn)品名稱:舉重架BL-131

產(chǎn)品型號(hào):BL-131

產(chǎn)品規(guī)格:1450*300*2200

戶外健身器材哪家好舉重架廠家舉重架主要功能：本器械可作為常規(guī)器械使用，鍛煉手臂、腰背力量增強(qiáng)肩帶肌群力量和柔韌性。

戶外健身器材哪家好舉重架廠家舉重架鍛煉方法：身體呈馬步蹲于杠鈴桿下側(cè)雙手抓住杠鈴做上舉運(yùn)動(dòng)，多次重復(fù)。

注意事項(xiàng)：鍛煉時(shí)注意力要集中，放下杠鈴時(shí)應(yīng)緩慢。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。