水阻劃船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械，它的運(yùn)動(dòng)類似于皮劃艇，鍛煉時(shí)能夠在短時(shí)間內(nèi)利用水的阻力和飛輪轉(zhuǎn)速的變化來(lái)發(fā)展身體80%以上的肌肉，能使全身包括上半身（背部，手臂，肩部，下背部）以及大腿、腰腹部等得到適當(dāng)全面的鍛煉。
水阻劃船器簡(jiǎn)單易學(xué)，適用廣大民眾鍛煉健身，迎合民眾全面鍛煉的要求，對(duì)于愛(ài)美的女士，還可以有效的幫你減少脂肪，短時(shí)間內(nèi)減小腰圍，實(shí)現(xiàn)完美的魔鬼身材，健康迷人。室內(nèi)水阻劃船器的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)就是不會(huì)傷害到關(guān)節(jié)，對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊力很小，大家可以放心的試用
室內(nèi)劃船器是一項(xiàng)國(guó)際級(jí)的健身設(shè)備，適合的人群廣泛，而其簡(jiǎn)單易學(xué)，在國(guó)外受到人們的追崇，已經(jīng)風(fēng)靡歐洲。國(guó)際上很多的權(quán)威俱樂(lè)部都已經(jīng)在使用室內(nèi)水阻劃船器。適用于專業(yè)訓(xùn)練、家庭健身、術(shù)后恢復(fù)。水阻力劃船器適用于平日不大活動(dòng)的人群，對(duì)中老年人尤為有益。