福州室外健身器材怎賣工廠信譽(yù)好價(jià)格高鑫億康造，全國銷售熱線：17732399645   QQ：2858574381    聯(lián)系人：劉經(jīng)理

    福州室外健身器材怎賣工廠仰臥起坐平臺(tái)功能：增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。方法：仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝，然后返回原位為一次。室外健身器材擴(kuò)展方法1.俯臥撐2.坐姿體前屈。

    福州室外健身器材怎賣工廠多功能訓(xùn)練架使用方法可作為常規(guī)的單杠、雙杠使用，同時(shí)可進(jìn)行俯臥撐、側(cè)撐及下肢柔韌性訓(xùn)練。室外健身器材每次訓(xùn)練5-8分鐘。功能特點(diǎn)增強(qiáng)肩帶肌群的肌肉力量及柔韌性和協(xié)調(diào)性。“全民健身路徑”是安裝于室外健身器材設(shè)備，因而鍛煉時(shí)要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運(yùn)動(dòng)安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意安全，鍛煉后及時(shí)更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時(shí)，不宜鍛煉。

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