服務項目爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，它的特征是可自由自在的跳。服務內(nèi)容爵士舞的暖身動作是很有韻律的，而且通常要持續(xù)20 —— 30分鐘。由于爵士舞課程中帶踮腳尖，快速的彈踢，旋轉(zhuǎn)，跳踏，腹部之持續(xù)或快速收縮等動作，所以暖身運動中常加入芭蕾的蹲及踮立動作等來幫助預備腳和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢體軀干的獨立和聯(lián)合動作來達到全身溫暖和肌肉柔韌的效果。交易說明 交易不限