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脊椎護理第一品牌【晟迪，彭小姐，13924662738】目前主要經(jīng)經(jīng)營的產(chǎn)品主要為家用醫(yī)療器械，如舒朗頸椎牽引器及舒朗腰椎牽引器等產(chǎn)品，未來還計劃引入汽車電子以及車載產(chǎn)品等?！　?br /> 　　如何緩解頸椎??？頸椎牽引器廠家介紹，頸椎病是近年來在臨床上是非常常見，而且患有該病的人群也正在逐漸的趨于年輕化的，如:白領、學生等成為了頸椎病的最大的患病群體，下面頸椎牽引器廠家就為大家詳細的介紹一下如何緩解頸椎病？
　　如何緩解頸椎??？緩解頸椎病的方法：
　　一、在每天上班前，做一次頸項的牽拉。先做立正姿式，兩腳稍分開的，兩手撐腰。練習時頭、頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看 頭頸向左轉(zhuǎn)，雙目向左后方看 還原至預備姿式 低頭看地，以下頜能觸及胸骨柄為佳 還原。動作宜緩慢進行，以呼吸一次做一個動作為宜。左右交替運動。
　　二、中午休息時，可以做一個簡易的"回頭看"脖頸運動。預備姿勢同上，練習時頭、頸向右轉(zhuǎn)，雙目向右后方看 還原至預備姿勢 頭頸向左轉(zhuǎn)，雙目向左后方看 還原。動作要配合呼吸，緩慢進行。
　　三、下午下班前，脖頸僵硬，“回頭望月”是不錯的選擇。預備姿勢同上，練習時頭頸向右后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向右轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視右后上方，仰望天空 還原至預備姿勢 頭頸向左后上方盡力轉(zhuǎn)，上身也隨同略向左轉(zhuǎn)，雙目轉(zhuǎn)視左后上方，仰望天空 還原。呼吸一次做一個動作。

公司名稱：晟迪貿(mào)易（深圳）有限公司
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